Einschlafrituale

[bitt0r]

KidHimself wrote:

@bitt0r: Gibt doch ein Lied von Rage against the machine über das Thema: “Sleep now in the Fire”

@aeon: Klar, auf Gras einzuschlafen ist absolut königlich. Aber ich hab das Gefühl, das ich bei ständigem Konsum ernsthaft dümmer werde. Ist jetzt keine anti-Drogen-Propaganda (ich liebe Drogen genauso wie jeder andere), aber ich hatte echt das Gefühl. Habe beispielsweise mal zwei Wochen Urlaub in Holland gemacht und mir dabei jeden Tag die Birne weggequarzt. Nach den zwei Wochen habe ich mich geistig etwa so frisch gefühlt wie ein Mr. DO hier aus dem Forum.
Und das kann ja kein wünschenswerter Dauerzustand sein. Von daher fällt Gras als Dauerlösung leider flach…

mr. do hat zuviel grass geraucht. gnihihi…

[Segabasti]

Ich kann generell nicht einschlafen. Ich wälze mich oft Stundenlang herum, mache das Fenster auf, wieder zu, wieder auf, trinke was, versuche es mit ruhiger musik, absoluter Stille, Fernsehen, etc.

Ich kann auch am tag besser schlafen als nachts, ist mir aufgefallen, würde ich mich in diesem Moment auf die Couch legen, wäre ich warscheinlich sofort weg und würde so gegen 16 Uhr wieder aufwachen. Dann bin ich aber den restlichen Tag total abgespannt und launisch. Ich kann aber auch nicht schlafen, wenn ich am Tag 8 oder 9 Stunden gearbeitet hab.

Das einzige, wa manchmal hilft, ist ewig langes Zocken, dabei bin ich schon ein paarmal im Sessel eingepennt. Leide rhilft es nicht immer.

[Lofwyr]

Dann würde ich mal deine Lebensumstände checken. Stress? Sorgen? Was anderes? Erst wenn in deinem Umfeld Ruhe herrscht kannst du selbst zur Ruhe kommen. Wenn das alles nix hilft würde ich mal zum Arzt gehen. Schlaflosigkeit ist nämlich richtig Scheiße.

P. S. Ich finde Drogen nicht gut. Mein Hirn ist verquer genug.

[KidHimself]

@Segabasti: Du Witzbold! Ist ja nicht so als hätte man eine große Wahl bei den 8-9 Stunden Arbeit pro Tag. Kann ja schlecht zum Chef gehen und sagen: “Du horch her aber ich muss jetzt servus sagen. Ich kann leider nicht schlafen wenn ich zu viel gearbeitet habe….musst du halt verstehen.”
Dann heißt es ganz zügig “Good Bye Englands Rose!”

[AkiraVingard]

Um gut schlafen zu können sind einige dinge Wichtig:
Zuerst einmal, nie einen Fernseher ins Schlafzimmer stellen, das geht schon mal gar nicht.
Dann, immer genug bewegung haben. Ausgleichssport.
Alles wichtige vorher erledigen, ansonsten kommt man unnötig ins Grübeln.
Ne Tüte rauchen….. nur im Notfall, wird sonst zu Teuer.
Lieber mit den Freund/Freundin ein wenig “Matratzensport” machen…..
Einen Tee trinken, oder ein Glas Milch.
Oder zum abschluß des Tages was lesen, ein Buch oder die M!Games.
Also, Gute Nacht!

[sansibal]

….von meiner Geisha am Rücken gestreichelt werden. Oh, ist das schööööön ! Nach ca. 5 min. Tiefschlafphase bekomme ich einen Schlag in die Nierengegend, weil ich mal wieder schnarche und dann schlafe ich weiter ohne Schnarchgeräusche.

Mein Einschlafritual und anscheinend auch Ihres !

[bitt0r]

[tetsuo01]

Ich hasse Werbung vor Videos, youtube wird mir immer unsympathischer…

[bitt0r]

ich schlaf bei der werbung immer ein.

[John Spartan]

@ tetsuo:
Vor den Videos ists noch zu verschmerzen aber zwischendrin gehts mir unglaublich auf den Zeiger.

[Lofwyr]

Welche Werbung denn? Ich hab AdBlock Plus und somit meine Ruhe.

[John Spartan]

Am Anfang der Videos kommt meistens ein Spot und bei längeren Videos wird manchmal mittendrin unterbrochen.

[Lagann]

Lofwyr wrote:

Welche Werbung denn? Ich hab AdBlock Plus und somit meine Ruhe.

Ich finds immer erschütternd, wie wenig verbreitet AdBlock anscheinend ist.
Wer Firefox hat, muss das haben.
Für Chrome und Opera gibt es glaub ich ähnliche Addons.
Wer den IE benutzt, dem ist sowieso nicht mehr zu helfen.

[Lofwyr]

Für Chrome gibts auch AdBlock. Funktioniert da auch ganz gut.

[captain carot]

Es gibt Werbung bei youtube? Hab noch nie welche gesehen, weil ich auf jedem Rechner der (weiteren) Familie so ein kleines Plug In installiere.

[Autor]

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