Vegan & andere Ernährungen bzw. Lebensstile

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  • #1626142
    LofwyrLofwyr
    Teilnehmer

    Was ist ovo/lacto?

    #1626143
    MontyRunnerMontyRunner
    Teilnehmer

    Vegetarische Ernährung inklusive Milchprodukte, Eier und Honig.

    #1626144
    ghostdog83ghostdog83
    Teilnehmer

    Anders formuliert – Monty sitzt zwischen den Stühlen, um seine Antipathie den Fleischessern gegenüber im Zaun zu halten. 😀

    #1626145
    MontyRunnerMontyRunner
    Teilnehmer

    Da hat jemand aufgepasst! 🙂

    #1626146
    ghostdog83ghostdog83
    Teilnehmer

    Das macht dich sympathisch. Danke. 🙂

    #1626147
    LofwyrLofwyr
    Teilnehmer

    [quote quote=1626143]Vegetarische Ernährung inklusive Milchprodukte, Eier und Honig.[/quote]

    Also ganz normale vegetarische Ernährung.

    #1626149
    MontyRunnerMontyRunner
    Teilnehmer

    Kann man so sehen. Aber eine richtige Norm gibt es eigentlich nicht.
    [quote quote=1626146]Das macht dich sympathisch. Danke. ?[/quote]
    Ach Du brauchst Lob? Kannste haben 😉

    #1626150
    ghostdog83ghostdog83
    Teilnehmer

    Der erste Satz bezog sich auf dein Verhalten. Ich nehme es aber dennoch dankend an. 🙂

    #1626152
    HIMitsuHIMitsu
    Teilnehmer

    [quote quote=1626133]Wieso komische Frage? Ich kenne keine Fleischesser, die Vegis zu ihrer Lebensweise „ermutigen“ wollen. Dafür der umgekehrte Fall. Fleischesser erscheinen da toleranter.[/quote]

    Wär ja auch lustig, was sollen sie schon sagen? “Du solltest aus unethischen, umweltfeindlichen und ungesunden Gründen Fleich essen”?
    Hast du das Video “Through vegan eyes” gesehen, das ich gelinkt hab?
    Hast du Earthlings oder Dominion gesehen? (Argumentieren muss auch ohne Nazi-Keule gehen, ohne Wenn und Aber – us) So geht es vielen nach dem Anschauen, sollte verständlich sein, dass es schwer ist, es zu ignorieren.

    [quote quote=1626136]Bei der Ernährung von Kindern gehe ich mal davon aus, dass die Eltern wissen, was das Kind an Nährstoffe benötigt.
    Vielleicht sind diese Fleissesser auch deshalb so besorgt, weil sie von solchen Fällen lesen:
    Ärzte aus Jena berichteten auf einer Tagung von einem Zweijährigen, der auf ihre Intensivstation gekommen sei mit einer Hirnblutung und Atemnot. Groß- und Kleinhirn waren geschrumpft, das Kind litt an Blutarmut. Es war ein Jahr lang nur gestillt worden, seine Mutter hatte sich in dieser Zeit und der Schwangerschaft vegan ernährt. Später bekam das Kind auch Obst und Mandelmilch.

    Es litt an schwerem Vitamin-B12-Mangel. Menschen brauchen diesen Stoff dringend für die Blutbildung, die Teilung ihrer Zellen, die Nerven. Vitamin B12 wird von Bakterien hergestellt, die im Verdauungstrakt von Tieren leben. Es steckt dann vor allem im Fleisch dieser Tiere, in geringeren Mengen in Milch und Eiern, aber nicht in Pflanzen. Babys nehmen es über die Muttermilch auf. Wenn die Mutter es im Körper hat. Menschen können Vitamin B12 eine Weile speichern, aber wer sich lange vegan ernährt, ohne es zusätzlich einzunehmen, verbraucht seine Vorräte.[/quote]

    Klar muss man sich etwas schlau machen, es gibt ignorante und verantwortungslose Menschen in allen Gruppen.

    (wird auch erklärt, wie Giftstoffe zu Übergewicht führen)

    Was B12 und D3 betrifft:

    Dass B12 in Tieren erstellt werden, ist nicht ganz richtig und irreführend, B12 sind Bakterien, die in der Erde und Wasser leben, und wenn Tiere und Menschen das nehmen, wird das Vitamin im Körper erstellt. Nur ist das eben nicht mehr so gut möglich heutzutage, zum einen ist die Qualität des Erdbodens mittlerweile viel schlechter, zum anderen wird alles gewaschen und sterilisiert. Und guess what: Die Tiere, die wir essen, bekommen aus diesen Gründen Zusatzmittel in ihr Futter.

    Vitamin D3 ist eigentlich kein Vitamin, sondern Hormon, das durch Sonneneinstrahlung erzeugt wird. Mittlerweile bekommen die wenigsten genug Sonne, da man viel drinnen ist, und es wird allgemein empfohlen, Zusatzmittel zu nehmen. Eine Studie in Amerika hat ergeben, dass mehr als die Hälfte einen Mangel hatte.

    Gibt unendliche Quellen (zB. nutrition facts, mic the vegan, etc.)

    [quote quote=1626139]Letztlich auf das ganze Leben übetragbar – in Maßen.[/quote]

    Nur bei unethischen Sachen geht das eher schlecht, ne 😉

    #1626175
    LofwyrLofwyr
    Teilnehmer

    Doch. Auch bei unethischen Sachen gilt das. Aus praktischen Gründen.

    #1626312
    HIMitsuHIMitsu
    Teilnehmer

    [quote quote=1626175]Doch. Auch bei unethischen Sachen gilt das. Aus praktischen Gründen.[/quote]

    Stehlen in Maßen? Schlagen in Maßen? Weiß nicht, was du meinst.

    Übrigens, was die Gesundheitsfrage für vegane Ernährung (inkl. Kinder) betrifft, hier ist die Position der American Dietetic Association, die wohl größte Organisation von Ernährungsexperten:

    It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases. Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864

    #1626316
    ghostdog83ghostdog83
    Teilnehmer

    Als ich von Maßen sprach, habe ich natürlich nicht an straffrechtlich relevante Handlungen gedacht. Aber gut, wenn jemand das für sich mit einbeziehen möchte, dann soll er das tun.

    #1626327
    LofwyrLofwyr
    Teilnehmer

    Unethisch ist nicht gleich strafrechtlich relevant.

    Z. B. Kaffee trinken. Ich kaufe nicht immer Fairtrade bzw. Bio. Das ist eigentlich Scheiße.

    Edit: Hab doch was gesetzloses. Ich fahre manchmal schneller als es erlaubt ist. In meinem Klimakiller Auto.

    #1626328
    ghostdog83ghostdog83
    Teilnehmer

    Ich bezog mich nicht auf deinen Kommentar.

    #1626335
    MontyRunnerMontyRunner
    Teilnehmer

    [quote quote=1626327]Edit: Hab doch was gesetzloses. Ich fahre manchmal schneller als es erlaubt ist. In meinem Klimakiller Auto.[/quote]
    Du Erdenvernichter. Ich bin ein Vorzeige-Öko und fahre selbstverständlich nur in einem klimatisierten Wagen!

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