[captain carot]

Ich warte ja immer noch auf Pacer…
Mal gucken ob das hier pünktlich kommt. Der Look und so gefallen mir schon.
Ein bisschen so wie ich mir Polygonracer von Anfang 90er heute im Geist vorstelle. Zumindest bis ich Screenshots und Videos seh ?

[captain carot]

2017/18 war auch eine extrem starke Grippewelle. Der dickste Unterschied nach aktuellem Stand ist, dass die Mortalität beim aktuellen Corona Virus mit 0,2% zwanzig mal höher liegt. Bei hoher Dunkelziffer könnte es natürlich deutlich weniger tödlich sein.
Aktuell ist es hier tatsächlich so, dass frühestens Dienstag die Schulen und Kindergärten wieder aufmachen. Für mich jetzt nicht weiter wild. Mein Nachwuchs ist groß genug um auch allein klar zu kommen. Für andere natürlich schwierig.
Wenn es hier mehr Infizierte geben sollte wird es wohl auch mehr Einschränkungen geben.
Mehr Sorgen als wegen normaler Grippe mache ich mir aber nur bei einer schwer kranken Person in der Familie für die normale Erkältungen schon ernsthaft gefährlich sind.

[captain carot]

So langsam geht es los. Drei weitere Corona Fälle im Kreis, alle aus dem Umfeld des Ehepaars. Da wird die nächsten Tage wohl einiges kommen.

[captain carot]

Hier dreht’s gerade leicht am Rad. Schulen, Kitas und andere öffentliche Einrichtungen bleiben mindestens bis einschließlich Montag geschlossen und einige Leute fangen langsam aber sicher an, wie die Doofen auf Vorrat zu kaufen.

[captain carot]

Tja, positiv. Also ich bin nicht der erste Corona Fall hier im Kreis?
Aber ich überlege ernsthaft, Sport erstmal nur zu Hause zu machen statt im Gym.

[captain carot]

Bei meinem Vater sieht es seit Jahren immer wieder extrem schlecht aus. Genau genommen wunder ich mich immer wieder dass er immer noch da ist. Hätte zeitweise aauch nicht damit gerechnet, dass er meinen Schwiegervater überlebt.

Jedenfalls kann das einen manchmal ganz schön schlauchen, selbst wenn man sich eigentlich dran gewöhnt hat. Was bei mir mittlerweile einfach der Fall ist.

Wenn man solche Situationen nicht gewohnt ist dann nimmt es einen natürlich noch wesentlich mehr mit.

[captain carot]

Ist gar nicht so neu eigentlich. Ja, die ‘Klimaskeptiker’ arbeiten an Gallionsfiguren und die ist aktuell tatsächlich eine der vielversprechendsten. Wird aber sicher nicht die letzte sein.

[captain carot]

Ich warte noch auf die große Unterlassungswelle bei Dreams.

[captain carot]

Heavy Trip Metalkapelle aus kleinem, finnischen Kaff will nach 12 Jahren Proben endlich mal audtreten und braucht ein eigenes Stück, weil man nicht nur auf Cover setzen will.
Die Quelle der Inspiration, die hier nicht gespoilert wwrden soll, ist dabei so ungewöhnlich wie einiges andere.
Die Basisrezeptur allerdings nicht wirklich anders als bei anderen Underdog Komödien. So richtig Fahrt nimmt Heavy Trip auch erst in der zweiten Hälfte auf, schafft dann aber eine absurde Situation nach der anderen.
Für Metal Fans definitiv lohnenswert aber längst nicht ausschließlich.

Karate Tiger Mal ehrlich, ohne rosarote Brille ist das aus heutiger Sicht ne ziemliche Gurke. Die meisten Kampfszenen sind nicht wirklich gut und der Rest ohnehin nicht. Die schauspielerische Leistung ist bestenfalls auf Seifenoper Niveau, die Trainingsmontagen sind verglichen mit diversen anderen Filmen ziemlich mau und zumindest gefühlt agiert van Damme als Bösewicht im Endkampf mit angezogener Handbremse.
Apropos, der böse Russe heißt hier ebenfalls Ivan. Andere russische Namen kannten die Amis Mitte der Achtziger anscheinend nicht.
Kaninchen in Karton mit Geschenkpapier verpackt, wobei das Geschenk auch noch was aushalten muss, wirkt übrigens auch nicht mehr ganz zeitgemäß.
Aber hey, da gibt es nun mal diese rosarote Nostalgiebrille…
Ach ja, das Bild ist echt dürftig. Schwarz ist grau, Detailgrad und Durchzeichnung mies und so weiter.

[captain carot]

Hmm, das Kackwetter geht weiter. So macht das Fahrrad fahen aktuell echt keinen Spaß.

[captain carot]

Klar kann man. Um die 10-15 Kilo lassen sich realistischer Weise mit Training innerhalb 4-7 Monaten aufbauen.
Problem wird auf natürlichem Weg jedes Kilo danach. So ziemlich jeder Natty stagniert allerspätestens bei 20 Kilo endgültig komplett und legt dann keine Muskelmasse mehr zu.

Schönes Beispiel ist z.B Stallone.
Der ist von Mitte Siebziger noch vor Rocky bis Anfang 90er von der Muskelmasse absolut konstant.
Allerdings sprechen der rötliche Hautton und der plötzlich (durchgehend) extrem niedrige Körperfettabteil ab Rocky 4 und vor allem Rambo 3 für Fatburner wie Clenbuterol.
Dass er um Demolition Man herum noch mal deutlich an Muskelmasse zugelegt hat spricht dafür, dass er ab da HGH verwendet hat, womit er ja in den 2000ern in Australien erwischt wurde.

Chris Hemsworth ist (bis jetzt) ein gutes Beispiel für Natty Aufbau und anschließend Stagnation.
Der hat für Thor überhaupt erst mal mit Gewichten trainiert (und entsprechend gefuttert), ziemlich gut aufgebaut und die Muskelmasse dann in etwa gehalten bzw nach Nichttraining etwa die gleiche Masse wieder aufgebaut.

[captain carot]

Naja, gibt eigentlich bald nix mehr zu dem zu sagen.

The Nun
Noch ein Film aus dem Conjuring Universum. Und von denen die ich gesehen habe bisher der schwächste. Dabei gibt es an vielen Punkten wenig zu meckern. Gute Ausstattung, schauspielerisch gute Arbeit, routinierte Kameraführung…, das sorgt auch immer wieder für gute Atmosphäre.
Leider versemmeln Jump Scares aus dem Baukayten, inhaltlich eher blasse Figuren und sehr vorhersehbare Handlungselemente sowie das ungenutzte Potenzial von Valak unterm Strich ziemlich viel.
Man kann sich an der Stelle prima darüber streiten, ob das Conjurverse mittlerweile überstrapaziert ist oder The Nun einfach ein vergleichsweise schwacher Ableger. Unterm Strich ist es allerdings trotzdem noch solide Genrekost.

[captain carot]

Am einfachsten ist, sich sein Essen grob aufzuteilen. 25% Kohlenhydratquelle, Rest grob 50/50 in Ballaststoffquelle (aka Gemüse) und Proteinquelle, was durchaus auch pflanzliche Quellen sein können.

Kalorien zählen ist aus meiner Sicht Mist, weil es auf Dauer in Stress ausartet, dann nervt und man es am Ende lässt.

[captain carot]

Können schon. Wollen sicher nicht.

[captain carot]

Eigentlich wollte ich nach dem Anschlag nix in die Meckerweide schreiben.
Aber es ist schon faszinierend wenn ein Alexander Gauleiter (oder so ähnlich) einen Rechtsterroristen als geistig verwirrt und deswegen nicht rechts (oder links) bezeichnet aber alle radikalen Islamisten als geistig gesund…

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