Training Day oder wie ist euer Fitness Plan eigentlich?

[Spacemoonkey]

hab heute wieder tabata (liegestütze,kniebeugen) und ne stunde später schnelle klimmzüge soviel ich kann gemacht. das fickt mich immer nervlich. also bin dann paar stunden später etwas gereizt. ist nicht schlimm aber darum mach ich das lieber nicht wenn ich danach noch besuch bekomme oder sowas

[ghostdog83]

Selbst wenn die Fitnessstudios wieder öffnen, werde ich ganz sicher nicht mit Maske und Handschuhe trainieren. Keine Möglichkeit die Umkleidekabine zu nutzen wäre für mich auch ein KO Kriterium.

Training mit Maske und Handschuhen:
https://m.gala.de/amp/lifestyle/sport-fitness/fitnessstudio–training-mit-maske-und-handschuhen-22269258.html

[captain carot]

Mit Mundschutz kann ich drauf verzichten, damit muss ich aktuell schon auf der Arbeit genug rumlaufen. Mit den klassischen Einweghandschuhen könnte ich das dank meiner Allergie erst recht.

Bei ersterem müsste ich mir einerseits überlegen, ob ich genau das an Heavy Lifting und Eigengewichtsübungen, was ich nicht zu Hause machen kann im Gym machen will, wobei die Maske genau da wirklich völlig für’n Arsch wäre.

[ghostdog83]

Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass für das gesamte Training (2 Std.+) mit hohen Gewichten ein Paar Einweghandschuhe ausreichen würden.

Wie sieht das dann bei älteren Menschen aus? Maske tragen im Fitnessstudios wäre für diese Altersgruppe eine viel zu hohe Belastung, besonders wenn die Temperaturen wieder steigen.

[ghostdog83]

Für Nordrhein-Westfalen sind die Bestimmungen bekannt:
https://www.loox.com/training/hygiene-abstand-masken-fitnessstudio-oeffnen-mit-diesen-massnahmen/

u.a.
– maximal eine Stunde Training
– Duschen, Umkleiden und Saunen dürfen nicht benutzt werden
– Beim Training müssen Einweghandschuhe und Mundschutz getragen werden
– Während der kompletten Öffnungszeit muss pro 30 Trainierende ein Studiomitarbeiter vor Ort sein

Wenn das Bundesweit so kommen sollte, dann gute Nacht?

Ich bin gespannt, für wie lange das dann so bleiben wird. Wenn es bis mindestens Ende des Jahres wäre, werde ich den Vertrag kündigen.

[Rudi Ratlos]

Kann mir kaum vorstellen, dass es unter diesen Auflagen da nen riesen Run auf die Fitness-Studios geben wird oO*

@Topic: Ring Fit 😀 Ist überraschend anstrengend – Muskelkater inklusive.

[ghostdog83]

[quote quote=1680205]Kann mir kaum vorstellen, dass es unter diesen Auflagen da nen riesen Run auf die Fitness-Studios geben wird oO*[/quote]

Vielleicht ist das genau die Absicht dahinter. ?

[MaBecks]

Hab die woche nen BasketballKorb gekauft und zock täglich ein paar runden mit den kurzen.
Macht mega spaß und ein klein wenig fitness ist auch dabei.

[Spacemoonkey]

naja hab bis jetzt nur den anfang geguckt aber hat mich wieder daran erinnert warum ich mich sehr ungern in fitnessstudios aufhalte. ich mache regelmäßg sport aber kann diese fitnesskultur usw irgendwie echt nicht leiden. find das alles zum kotzen. die klamotten, die menschen, die getränke. keine kritik. ich mags einfach nicht und finds leicht pervers

hab eben 208 kniebeugen gemacht. mal sehen was passiert 🙂
kann morgen bestimmt nicht laufen

[captain carot]

Damit scherst du alle Fitness Studios über einen Kamm.

Bei mir ist z.B. kaum ein typischer Bodybuilder unterwegs, sondern von jung bis alt, fit bis Rehasport und von dünn über dick bis muskulös eigentlich alles mögliche vertreten.

@Ghostdog
Genau die angeblich festen Vorgaben stehen anscheinend noch gar nicht ganz fest. Bei Training mit Einweghandschuhen könnte ich das im doppelten Sinn vergessen. Die sind an der Langhantel direkt im Arsch und meine Hände am nächsten Tag komplett wund.

[Spacemoonkey]

mir gehts nicht um bodybuilder und es ist wie gesagt keine kritik. ich mag das ganze drumherum einfach nicht. fitnesskultur und so. also das hat jetzt nicht wirklich was mit dem video zu tun was ich gepostet hab. das hat mich nur daran erinnert
und wenn man den sport nicht anders betreiben kann dann muss man halt auch in ein studio klar. vielen macht es so auch mehr spass oder hilft bei der motivation

[ghostdog83]

Aktueller Stand nach Bundesland:
https://www.dssv.de/corona/wiedereroeffnung/

Die Doku werde ich mit mal später ansehen.

[ghostdog83]

Netzfundstück:

Dann können auch die Influencer endlich wieder aus dem Studio berichten und ? machen. ?

[Anonym]

Das ist ja eine größere Schlange, als letztens vorm Friseur. ?

[ghostdog83]

McFIT schreibt für NRW folgendes:

In der Nacht von Sonntag auf Montag, den 11. Mai, um 00:01 Uhr werden wir unsere Studios in NRW wieder öffnen. Im McFIT Köln-Kalk werden wir dafür extra einen roten Teppich ausrollen und unter den ersten 100 Besuchern eine Reise für 2 Personen zur exklusiven Eröffnung des ersten Studios unseres Unternehmens in Los Angeles verlosen. Aber egal in welchem McFIT du wieder einsteigst – WIR freuen uns auf deinen ersten Besuch nach der Krise.

Bewusst den Ansturm heraufbeschwören ?

[Autor]

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