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  • als Antwort auf: Moinsens #1198469
    retroretro
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    Servas und Griaß di!

    als Antwort auf: Neuankömmling! #1198492
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    Servas und Griaß di!

    als Antwort auf: Ich bin froh! Nr. 2 #1058633
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    Was ist passiert, Max? Warst du krank?

    als Antwort auf: R.I.P. #1159328
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    Hab den mal kurz angefangen zu sehen, ist der Film wirklich so gut?

    R.I.P. Mr. Garner

    als Antwort auf: Hola #1198444
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    Servas und Griaß di, Ragazzo!

    als Antwort auf: Meckerweide #1035703
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    Ernährung und Training! Wegen der Milch ist es erst mal kein Problem, da ich die Sachen unterschiedlich vertrage. Was nicht geht, sind z.B. Schnitt-oder Streichkäse, Eis, Milch pur oder Topfen. Etwas Milch im Kaffee ist kein Problem, auch verarbeite Milch in Kartoffelpürree zum Beispiel oder Milchbrötchen lassen meinen Bauch nicht grummeln und Krämpfe bleiben auch aus. Also mit Milchpulver werde ich somit warm, da in Automatenkaffees doch auch “Weißer” verwendet wird.
    Natürlich, ich bin seit der Erkrankung nie richtig und regelmäßig trainieren gewesen, ein paar Übungen zu Hause mit Hanteln oder Königsfeder, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht etc. mussten ausreichen.
    Auch laufen war ich des öfteren, nur kurze Strecken, war danach aber mehr fertig als sonst was.

    als Antwort auf: Meckerweide #1035701
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    @ out

    Sehr interessante Infos. Die hochkalorischen Trinknahrungen sind doch zumeist auf Milchbasis, welche ich jedoch nicht vertrage. Hab dann welche auf Sojabasis gefunden, mit vielen verschiedenen (acht, glaube ich) Geschmacksrichtungen. Ich glaube, die hießen “Ensure” oder so ähnlich.
    Das Problem ist auch, dass das terminale Ileum betroffen ist, d.h., dass die Vitamin B und Eisenwerte immer im Keller sind. Steuere natürlich entgegen, mit Venofer Infusionen und hochwertigen B Vitaminen.

    @D00M

    Es geht mir jetzt auch nicht wirklich um Muskelaufbau, sondern einfach mal um das erreichen eines Normalgewichts. Als ich damals nur mehr 52 Kilo wog, die Entzündungen besser wurden und ich wieder Appetit bekam, hab ich auch nicht wirklich viel mehr gegessen, aber die 10 Kilo in kürzester Zeit aufgebaut. Und genau diese 62 halte ich jetzt, es will einfach nix raufgehen. (180 cm Körpergröße)
    Also dein Angebot würde ich gerne annehmen, so ein Plan für mich planlosen ;-) klingt gut.
    Falls du das wirklich für mich machen würdest, schicke ich dir meine Daten via PN!

    als Antwort auf: Meckerweide #1035690
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    @carot

    30 Stunden Woche
    Keine Nachtdienste
    60% Behinderung im Pass eingetragen, somit geschützter Arbeitsplatz
    Spitals-u. Erschwerniszulagen (Entlohnung nahe eines Vollzeitbeschäftigten)
    7 Wochen Urlaub
    Super Team, super Kollegen (eigentlich bin ich der einzige Mann in der Pflege auf unserer Station :-)
    Arbeitsplatz vor der Haustür (2 min. zu Fuß)

    Noch Fragen? ;-)

    als Antwort auf: Meckerweide #1035687
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    @D00M

    Kenne mich da nicht so aus. Egal was, ich will einfach nur zunehmen. Ich liege über 10 Kilo unter meinem Normalgewicht.
    Ich esse viel, viele Kohlenhydrate, 4-6 mal am Tag sogar. Natürlich ist der Stoffwechsel nicht ganz in Ordnung, aber dass nichts ansetzt….

    Da dachte ich mir, vielleicht gäbe es aus dem Sportbereich solche Shakes, da im Kraftsport diese Masse an Kalorien doch nie über die Nahrung aufgenommen werden kann, oder?

    als Antwort auf: Meckerweide #1035684
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    Always Retro, genpei!

    Also das tut mir jetzt leid, dass ich nicht alles gelesen habe, aber im Nachhinein vielen Dank für deine Grüße!
    In schwermütigen Zeiten ob der vergangen Spielezeit und Retroperlen ist der Thread durch dich eine Bereicherung. Ich finde, es ist an der Zeit, dass du endlich eine Buch schreibst. “Die Camorrha, Spieleautomaten und ich mittendrin” oder so, dir fällt bestimmt was ein ;-)


    @Fuffelpups

    Oh ja, das Essen, ich war immer im Speisesaal! Während sich andere (Diabetiker etc.) abstrampeln mussten und um 6.00 Uhr morgens schon sportlich waren, sah mein Tagesplan nur vor, den Speisesaal 6 mal zu besuchen. Ich war eigentlich nur zur Mast dort :-)
    Half aber nix, nur 2 Kilo plus nach 4 Wochen….
    Hätte gleich D00M fragen können, ob er Kohlenhydrat-Shakes empfehlen kann!

    als Antwort auf: Meckerweide #1035681
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    schnitzel78 wrote:

    Was ist denn passiert? Habe ich was verpasst? ….retrofreak ist auch nur noch ganz selten hier. Manchmal mache ich mir echt sorgen. Wir sind doch eine Familie. Wir müssen doch zusammen halten. … ach ja, gute Besserung auch von mir Chris Kong, …was immer du auch hast. Hoffentlich hast du bald das mit dem Fraß überstanden.^^ Stelle mir das wirklich sehr übel vor. Jeden Tag Möhren zum Frühstück will ich auch nicht haben.^^

    Ich musste den Affen pflegen, Schnitzel. Der Kong ist doch Klasse Patient, da konnte ich doch unmöglich eine Schwester und schon gar nicht eine Schwestern-Schülerin alleine in sein Zimmer lassen ;-)
    Danach verweigerte er sogar den Harnkatheter, deshalb weckten wir ihn nachts immer. Hast du Lock up mit Stallone gesehen? Licht und Durchsagen in der Nacht? Ja ja… ;-)

    Die Wahrheit ist, dass ich zur Zeit an meiner chronischen Krankheit laboriere. Muss mich irgendwie vor einer zweiten Operation retten, will nicht, dass mein Darm immer weniger wird (und auch von mir).
    Andererseits, vielleicht beginne ich Tennis zu spielen, solche Darmseiten (Saiten?) sollen zusammen mit einem knöchernen Racket ganz schön Pfeffer haben, sagt zumindest Hannibal ;-)

    @Kong
    : Wie geht’s dir inzwischen? Ich hoffe, dass deine Sache (endlich!) zum Abschluss kommt.

    Was noch dazu kommt: Neue Liebe, neues Leben, neues Glück! Die Wertigkeiten verschieben sich, ich werde offensichtlich älter und musste doch tatsächlich 40 Jahre werden, um “Die Eine” zu finden *herzklopf*

    Hobby?
    Das RETROgamer Abo storniert, Mag’s werden liegen gelassen, für Bücher ist keine Zeit mehr. Ab und an ein Mario Spielchen auf der WiiU (vor allem Kart) und Filme bekommen eindeutig Nachrang. Ich bestelle zwar meine bevorzugten Steels, komme aber irgendwie nicht dazu, sie anzusehen. Das kenne ich von mir sonst nicht.

    Auch die Arbeit wird durch Einsparungen und immensen Zeitdruck belastender. Die wenige Zeit, die mir bleibt, brauche ich, um mich zu regenerieren. An freien Tagen ist es keine Seltenheit, dass ich fast 10 Stunden Schlaf brauche. Aber ich muss und werde mich nun wieder jährlich einem Kuraufenthalt widmen.

    @Fuffelpups
    : Warst du schon mal?

    Aber keine Sorge, Schnitzel. Ich bin da, lese mit und wer weiß, vielleicht komme ich mit meinem Yin zu einem Treffen?
    In diesem Sinne, bis die Tage, bis später.
    Servas und Pfiat di, österreichisches Nationalgericht (Wiener Schnitzel) ;-)

    als Antwort auf: Wieder ein Neuer #1196906
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    Servas und Griaß di.

    als Antwort auf: Smalltalk #1009019
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    Was ist denn mit der “Sony Boss für anspruchslosere Spieler ” News passiert?
    Wurde der etwa dichtgemacht?!

    als Antwort auf: DVD & BluRay Filme fürs Heimkino #917538
    retroretro
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    Danke, allerdings noch nicht ganz der Alte 8-/
    Für ein paar Comments in den – für mich wichtigen – Threads reicht´s aber immer noch ;-)

    als Antwort auf: DVD & BluRay Filme fürs Heimkino #917536
    retroretro
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    @coke
    Stiller ist wirklich gut, der Film baut mich irgendwie auf :-)


    @Ullus

    Nein, das könnte evtl. schnitzel gewesen sein, kenne den Film nicht mal.
    Aber die zwei Halunken habe ich, zwar nicht das Steel, aber dennoch und er ist wirklich richtig gut!

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