An den Punkt der Einsamkeit

[D00M82]

Kaoru zero one wrote:

Eigentlich wird es leichter, da Frauen ihre Ansprüche massiv runterfahren je näher sie der magischen 30 kommen. Da gilt dann bei Frauen das Motto, lieber irgendein als gar keinen.

Ullus schrieb:

Insgesamt sollte man das ganze jedoch auch nicht allzu schwarz sehen, es gibt ja das Spaghetti Prinzip, eine bleibt immer kleben.

Kaoru zero one wrote:

mh, mag sein, empfinde ich aber als vollkommen Traurig, weil man dann sein Leben mit irgendjemanden verbringt den man einfach nur genommen hat weil niemand anderes da war, als mit jemanden den man wirklich wollte.

Öh ja

[ghostdog83]

Mann lernt nie aus.

[Ziep]

Möchte dem Karou gern Recht geben, wenn er sagt, für Sport ist man nie zu alt. Ich würde da sehr gerne auch den Laufsport empfehlen, den ich seit ner Weile für mich entdeckt habe, obwohl ich das früher immer eher als ätzend und langweilig angesehen habe. Es gibt inzwischen sehr viele Volksläufe, die machen echt Spaß. Man kann sehr einfach in eine Laufgruppe kommen, die zu jeweiligen Leistungsklasse passt, und das Ding mit dem Selbstvertrauen wird auch bedient, wenn man Etappenweise seine Ziele erreicht (Zeit verbessern, Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren, was auch immer). Ich kann es nur empfehlen, kostet halt auch schon mal überwindung, gerade am Anfang. Aber hey, nichts ist leicht am Anfang!

[ChrisKong]

Besser Schwimmen, schont die Gelenke, gerade mit mehr Gewicht auf den Rippen.

[DerPanda]

@ MontyRunner
was definitiv hilft ist auf die ernährung zu achten (hab auf kohlenhydrate in jeglicher form verzichtet^^) und eben sport, so blöd es auch klingt. am besten ist es natürlich wenn man etwas hat das einem spaß macht und man sich eben nicht dazu quälen muss. was bei mir auch sehr wichtig war das alles zu strukturieren und den tagesablauf dann auch beibehalten. hab ewa 75kg verloren in 8 monaten. hatte jetzt eine kleine pause gemacht und “relativ” normal wieder gegessen weil es auf dauer echt genervt hat auf alles zu verzichten. hab in der zeit mein gewicht auch gehalt. fang jetzt wieder an um die letzten 10-15kg loszuwerden

[Ziep]

Ja, Schwimmen ist sehr gut. Ich komm leider nur sehr selten dazu. Laufen ist für mich viel einfacher und schneller zu realisieren. Aber ja, Schwimmen absolut empfehlenswert. Man fühlt sich auch sehr gut, wenn man sich verausgabt hat, egal bei welchem Sport.

[Max Snake]

Schwimmen war ich erst vor 10 Jahren gemacht. Ich gehe eher klettern, spricht bouldern.

[Tokyo_shinjuu]

Klettern find ich auch ziemlich cool.Leider gibts bei mir in der Nähe keine wirkliche Kletterarena.
Überhaupt ist Bewegung das a und o.
Wenn ich im Urlaub bin, bin ich meistens von Morgens bis Abends auf Achse, bin eigentlich auch gut im Futtern denn im Urlaub will man sich ja auch was gönnen und nicht verzichten, und trotzdem komm ich immer leichter nach Hause als vorher, allein wegen der ganzen Bewegung.

@Panda
Respekt! Hab das mit den Kohlenhydraten auch mal ne Weile versucht, konnt dann aber auf die ganzen Leckereien doch nicht verzichten.^^ Zumindest versuch ich mich in der Woche zurück zu halten um mir dann am Wochenende was zu gönnen.
Bei 75kg in 8 Monaten hast du aber echt Willensstärke bewiesen. Ich hab für 60kg gut zwei Jahre gebraucht, bis mein Freundeskreis meinte das ich schon krank aussehe, ab da hab ich dann wieder ein paar Kilo drauf gepackt und auch mit Muskeltraining angefangen.

[Cold Seavers]

DerPanda wrote:

@ MontyRunner

was definitiv hilft ist auf die ernährung zu achten (hab auf kohlenhydrate in jeglicher form verzichtet^^) und eben sport, so blöd es auch klingt. am besten ist es natürlich wenn man etwas hat das einem spaß macht und man sich eben nicht dazu quälen muss. was bei mir auch sehr wichtig war das alles zu strukturieren und den tagesablauf dann auch beibehalten. hab ewa 75kg verloren in 8 monaten. hatte jetzt eine kleine pause gemacht und “relativ” normal wieder gegessen weil es auf dauer echt genervt hat auf alles zu verzichten. hab in der zeit mein gewicht auch gehalt. fang jetzt wieder an um die letzten 10-15kg loszuwerden

Im Vergleich zum letzten Forentreff….?
Wow….ich ziehe mit Respekt meinen Hut vor dir.

Ich z.b habe das umgekehrte Problem. Als Windhund Körpertyp würde ich liebend gerne 10kg mehr drauf haben. Aber meine Verbrennung lässt das nicht zu. Alles was ich esse verpufft. Jedes Kilo zu zu nehmen ist ein Kraftakt…

[MontyRunner]

@Panda
Wow! Daumen hoch

@Cold
Du Sack!
[War nur als Spaß gemeint, kapische?]

[D00M82]

@Cold
Ich bin mir sicher, dass du nur das “Falsche” isst.
Du alter Windhund

[Anonym]

@Cold, einfach jeden Tag zum Frühstück nen Blech Tiramisu, nachspülen mit 1,5 Liter Cola, Zum Mittag. Schnitzel mit Pommes und zum Abendessen gehts zu Maces, KFC UND BK nen Maxi Menü ordern, als Mitternachtssnack noch ne PIzza ordern und die kurz vorm schlafen gehen reinballern, gern auch Jumbo Größe. Und ganz Wichtig, Finger weg von Obst, Wasser und scharfen Sachen und am besten nicht bewegen. Dann nimmst du nach und nach nen Paar Gramm zu

[DerPanda]

@Cold Seavers
also momentan 50kg weniger wie auf dem foren treffen. da hatte ich eben schon 25kg runter^^

@Tokyo_shinjuu
eben. nach 8 monaten wollte ich nicht mehr verzichten hab aber auch das ganze dann nicht übertrieben

@MontyRunner
vielen danke also es geht. einfach mal ausprobieren was bei einem am besten funktioniert auch wenn das natürlich nicht so einfach ist^^

[Max Snake]

@Der Panda Das muss ein Herausforderung gewesen sein.

[Spacemoonkey]

hammer leistung. mit 75kg hast du mich + 5kg abgenommen

@ Cold Seavers
hab das problem eigentlich auch. zunehmen wäre in deinem falle wahrscheinlich viel einfacher wenn du kraftsport machst. nur mit mehr essen bekommen leute wie wir einfach nur einen bauch glaub ich

[Autor]

Beiträge